泡脚就是足浴，也属于中医足疗法之一。用热水泡脚，即可以解除疲劳，还有利于睡眠，促进血液循环。同时在热水里加点中药，还可以起到针对性的作用，对调理各种疾病都会有积极的作用。

现在有很多保健意识好的朋友都喜欢泡脚养生，比如用艾叶、生姜、三七等中药材来泡脚。针对不同的病症也需要有针对性的中药组方才行，今天介绍一些常见内科病症的泡脚方法以供参考。

1、麻黄桂枝方

药物组成：麻黄15克，桂枝15克，紫苏叶15克，生姜10克，甘草10克。

制法：上药水煎取汁泡脚。

用法：每次15~20分钟，每日2~3次，1日1剂。

制法：上药加水1000毫升，水煎取汁泡脚。

功效主治：发汗解表。适用于风寒型感冒。

2、葱白老姜方

药物组成：葱白15克，老姜15克（切片），茶叶9克。

用法：每次15~20分钟，每日2~3次，1日1剂。

功效主治：发汗解表。适用于风寒型感冒初期。

3、银翘方

药物组成：金银花50克，连翘50克，桔梗30克，薄荷30克，淡豆豉20克，牛蒡子20克，甘草10克。

制法：上药水煎取汁泡脚。

用法：每次15~20分钟，每日2~3次，1日1剂。

功效主治：辛凉解表，清热解毒。适用于风热型和时行感冒。　

4、香薷散方

药物组成：香薷、厚朴、羌活、苍术、生姜、白矾、紫苏叶各等量。

制法：上药共研细末，每次取10~30克置温水中。

用法：泡脚，泡后取药粉加适量米醋调为糊状敷双脚心涌泉穴。每日2~3次，1日1剂。

功效主治：祛暑解表。适用于暑湿型感冒。

5、贯众防风方

药物组成：贯众叶30克，防风30克。

制法：上药水煎取汁泡脚。

用法：每次15~20分钟，每日2~3次，1日1剂。

功效主治：发汗解表，祛风止痛。适用于预防和治疗各型感冒。

6、萝卜葱白方

药物组成：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

制法：将萝卜切成小片，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、生姜，煮剩1碗汤。澄出药液，与1000毫升开水同入脚盆中。

用法：先熏蒸，待水温适宜时浸泡双脚。每日1剂，每天2次，每次30分钟。

功效主治：宣肺解表，化痰止咳。适用于外感风寒咳嗽、痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。

7、桑叶连翘方

药物组成：鲜桑叶500克，连翘50克，菊花50克，牛蒡子50克，前胡40克。

制法：将上药加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与2000毫升开水同入盆中。

用法：先熏蒸，后泡洗双脚，每天熏泡1次，每次40分钟，每日1剂，5天为1个疗程。

功效主治：疏风清热，化痰止咳。适用于外感风热咳嗽。

8、羌活防风方

药物组成：羌活50克，防风30克，川芎40克，藁本40克，白芷40克。

制法：将以上5味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡脚盆中。

用法：先熏蒸，后泡洗双脚，每晚熏泡1次，每次30分钟。每日1剂，4天为1个疗程。

功效主治：祛风散寒止痛。适用于外感头痛之风寒头痛。

9、天麻钩藤方

药物组成：天麻20克，钩藤30克，菊花30克，桑叶30克，夏枯草30克。

制法：将诸药择净，同放锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中。

用法：待温时泡脚，每天2次，每次20~30分钟，每天1剂，连续3~5天。若泡脚后再配合按摩双脚心涌泉穴各100次，疗效更佳。

功效主治：清热平肝潜阳。适用于内伤头痛之肝阳上亢所致的肝火头痛。

10、番泻叶木香方

药物组成：番泻叶50克，艾叶50克，木香20克，枳实20克。

制法：将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与开水同入泡脚桶中。

用法：先熏蒸，后泡脚，每天1次，每次30分钟，每日1剂。

功效主治：润肠清热通便。适用于各种类型便秘。

11、黄芪桃仁方

药物组成：黄芪20克，桃仁30克，火麻仁30克。

制法：将上药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡脚桶中。

用法：先熏蒸，后泡脚，并配合脚底按摩。每天1次，每次30~40分钟。每日1剂，15天为1个疗程。

功效主治：益气补中，润肠通便。适用于气虚型习惯性便秘。

12、枳实黄芪方

药物组成：枳实25克，黄芪25克，白酒50克。

制法：将前2味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与白酒及开水同入脚盆中。

用法：先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天2次，每次40分钟。15天为1个疗程。

功效主治：温阳补气，升提血压。适用于各种类型的低血压病。

13、红花泽兰方

药物组成：红花25克，麻黄25克，桂枝25克，泽兰25克。

制法：将诸药加清水2000毫升，浸泡10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时泡脚。

用法：每日2次，每次30分钟，每日1剂，连续15天为1个疗程。

功效主治：活血止痛，温阳通络。适用于气虚血瘀型冠心病。

14、五加皮当归方

药物组成：五加皮20克，当归20克，川芎20克，千年健30克，红花15克。

制法：将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中。

用法：先熏蒸偏瘫部位，待温度适宜时泡洗双脚，每天早、晚各1次，每次熏泡40分钟，每日1剂，30天为1个疗程。

功效主治：养血活血，通经活络。适用于瘀血阻络型中风后遗症下肢偏瘫。

提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药。