流感盛行, 就不能不知道人身体和呼吸道疾病相关的重要保健穴位。

人的背心处有个穴位是风门穴，有宣通肺气，调理气机的功效。这个穴位既是感冒的预防穴，也是治疗穴。

一、取穴法：风门在第2和第3胸椎之间旁开1.5寸。

二、特性：风门属足太阳膀胱经。所谓风门即风邪之门户，出入之要道。又名热府，是热气聚集之意。此穴能泻诸阳经热气，亦泻胸中之热，所以不论内伤外感，一切风症皆主之，它有宣通肺气，疏散风邪、调理气机之功效。

三、作用

1、防治感冒：风门穴既是感冒的预防穴，也是治疗穴。多灸风门，可以预防感冒。如果觉得项背发冷，似有感冒的征兆时，可即灸风门穴20壮，同时灸身柱穴，就会觉得脊背发暖，感冒可以避过，即使避不过，也可以减轻；如果感冒以后总觉得没有痊愈，迁延时日，则灸风门，即可痊愈。感冒被称为百病之源，容易引起许多疾病，因此，应用风门穴预防和治疗感冒，是重要的保健措施。

2、呼吸系统疾患：风门穴对于防治小叶性肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、哮喘、运气管炎、胸膜炎、百日咳等，都是重要的穴位。

3、预防脑出血：灸风门能预防中风。脑出血昏倒时，可在风门穴上放血，会缓和脑部充血或出血，可以急救。

4、耳鼻咽喉科疾串：鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、腭扁桃体发炎等。

5、医治背部蜂窝织炎：即中医外科的痈疽搭背，灸风门能有预防发痈疽的作用。

6、其他：肩酸痛、肩背软组织劳损、头痛、颈部痉挛。一般头痛，只灸风门，身柱即可痊愈。

注：文章内容中若涉及配方针灸等技术，仅供参考，请勿随意使用。