秋收冬藏。冬天，大自然开启封藏模式，动物们纷纷进入冬眠状态，养精蓄锐，待到来年春天才能生龙活虎。这就是一种藏。

我们人也要顺应大自然，把阳气藏起来。生活中很多小细节都可以帮助我们封藏阳气，比如，做好保暖，少吃生冷的食物。如果阳气亏虚的厉害，就需要借助药物调理了。

介绍一个中成药——锁阳固精丸。

锁阳固精丸：锁阳、巴戟天、补骨脂、熟地、山茱萸、知母、龙骨、茯苓、黄柏、牡丹皮、鹿角霜、牡蛎、肉苁蓉、菟丝子、八角茴香、韭菜子、莲子、芡实、杜仲、山药、泽泻、牛膝、大青盐。

放眼望去，可以看到有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、八角茴香、韭菜籽、鹿角霜等温补之药，先帮我们把阳气补足。

把阳补起来，还要封藏住，就好像我们得了件心爱的宝贝，会想要找个地方给它藏起来。莲子、芡实、龙骨、牡蛎都具有收涩的力量，可以帮助封藏。另外，阳气要潜藏下来，离不了阴液的帮助。所以补阳的同时不能忘了滋阴。民间常说，冬令进补，开春打虎。药补也好，食补也好，都可以参考这种思路。

比如冬天吃点羊肉就很好，羊肉温补，古代的吃法是配当归，也可以配枸杞、麦冬、西洋参等一些滋阴之物，有了阴液的滋养，阳气会乖乖地收敛闭藏，比较明显的感受是吃完以后不容易上火了。

我们接着来看，熟地、山茱萸、茯苓、泽泻、知母、山药、黄柏、牡丹皮，是知柏地黄丸的配伍，知柏地黄丸和六味地黄丸属于同一个家族，至于功效也是一脉相承，知柏地黄丸在这里把阴虚内热的问题一并解决。

牛膝、杜仲壮腰膝，帮助解决腰膝酸软的问题。

大青盐味咸，能引药入肾。

肾不封藏的话表现出来就是各种“漏”。

举个简单的例子，比方说尿频，一晚上跑四五次厕所，尤其是进入秋冬天以后，随着气温逐渐下降，这种现象似乎更频繁了。我们说尿频一般是因为阳虚，气化功能减弱，这是一方面，另一方面肾虚不藏也是一大原因，就好像煮水的壶裂了个缝，水就会顺着缝隙不断往外渗。

还有我们在上厕所的时候，发现尿液里有很多泡沫，迟迟散不去，现代医学叫蛋白尿，也是肾的封藏能力不行，精关不固，肾中精华流失的结果。以及小便淋沥不尽，男性遗精，女性白带异常，都跟肾不封藏有关。

这个药以补阳为主，阴虚内热以及湿热、实热的人不适合服用。

转载：温暖中医