如果你经常出现乏力或者疲劳，注意力不集中，记忆力下降，失眠，经常忘东落西的，动一动就觉得疲惫无力，尤其对于各种刺激，比如声音或者光刺激一类的比较敏感，那么你可能是神经衰弱了。

很多患者患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。

目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。

如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，不过，长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。

中医没有神经衰弱这个病名，多根据患者外在表现归于郁证、不寐、心悸等范畴，发病原因多为七情内伤，脏腑阴阳失调有关。治疗方剂也是多种多样，今天就分享一个治疗气阴两虚型的神经衰弱的有效方剂，临床使用效果较好。

补脑汤

药物组成：制黄精30克，生玉竹30克，决明子9克，川芎3克。

服用方法：每日一剂，分早晚两次服用。

本方证以精亏损、髓海空虚为本，虚火上扰为标。用黄精补气养阴，补脾气充其化源，益肾填精补其不足；玉竹养阴润燥、除烦止渴，助黄精益阴填髓；决明子益肾阴并清虚热；川芎行气活血、祛风通络，因此兼有气滞血瘀、脉络瘀阻、风邪外侵者也可应用。

如果阴虚精亏明显的可以加点枸杞、首乌等；烦躁失眠较为严重的可以酌情加酸枣仁、龙骨、百合一类养心安神的药物。

最后说一下，这个方子对于肾精亏损、痰火上扰型的高血压也有效果。