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63岁的西北农林大学教授郝双福，出于对天然养生配方的痴迷，耗费10年的时间，利用一个天然植物配方，为自己配制了养生茶。喝了不到三个月面色变得红润有弹性不说，满头白发奇迹般的变黑了。

偏方：西红花 3克、茯苓2克、何首乌 2克、绞股蓝2克、黑桑葚 3克、 黑芝麻 3克、枸杞子 2克、核桃仁 2克、绿茶3克。

饮用5--10天，既能迅速控制白发生成，脱发明显减少，提神醒脑，人体免疫力提高；1--2周期左右，毛囊被充分激活，白发逐渐从根部长出黑发，毛囊紧固，头发不再脱落发质变好，睡的香，面色红润，肌肤变白；3--5周期，白发变黑法效果明显，逐渐展露满头青丝，集体早衰症状消失，皮肤紧致细嫩，皱纹，黄褐斑消失。

发为血之余，血虚则发枯，肾亏则发白。这个方子考虑的很全面，既补气、补血，又补虚、补肾。尤其西红花是关键，具有强大的抗氧化、疏通人体微循环的奇效，能很好地将血液中的营养成分输送到血管末端的毛囊。

枸杞大枣车前草汤的养生妙用

枸杞 大枣车前草汤，是一道非常好的清热解毒养肝滋阴汤。车前草 (车轱辘菜) 全身都是宝，其性味甘寒无毒，清热利尿，祛痰止咳，清肝明目。《本草纲目》认为： 久服轻身耐老。车前草有降血压，治疗急性肝炎和急慢性支气管炎等功效。根据药理实验，车前草内舍车前甙、熊果酸、维生素c、维生素B成份。与大枣枸杞配伍，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清热利尿、养肝滋阴益肾的作用。

材料：车前草200克、姜1块、大枣30克、枸杞20克。 

方法：车前草用清水洗干净，加姜块，和1500ml的水，上火熬煮。大火煮到沸腾。加入大枣，大火再次煮滚。转文火继续煮20分钟。最后加入枸杞，煮10分钟左右即可。喝的时候可以加些冰糖。如果有急性湿疹、咽喉炎症，喝这个茶效果非常好。