心脏病是全世界疾病发生率高的几大杀手之一，一些朋友为此做了支架，而且有些人在突发心肌梗塞中去逝。

心脏病可怕吗？在这里我给大家解释：除了出生就有的先天性心脏病及意外伤害引起心脏受伤是心脏病外，其余的朋友恭喜你们，你们都没有心脏病。那你会问了，我已戴上了冠心病的帽子了，经常会出现心脏不适。有些人出现心悸、心绞痛、心率不齐等等症状难道不是心脏病吗？准确的说这是心血管疾病，几字之差呀。这是为什么？

一个人身体上的血管全部链接起来可环绕地球，大家生病主要原因是气、血堵塞引起的经络不通。我们的心脏是人体的发动机，心脏供血通过血管输送到全身每一个角落。当你因为经络出现堵塞，就像开车时需要汽车快速行驶，但油路堵塞，那“心脏”发动机缺少油的情况下能不“得瑟”吗。

其实，心脏的“得瑟”根本原因还是因为“寒”，因为感冒是引发各种疾病的罪魁祸首，我们的心脏并没有病，促使心脏不适是保护在心脏外层的“包膜”，也是心包经受阻。

因为心血管疾病隐藏较深，多数人在心血管疾病已经存在很长时间都全然不知。而且国内的心血管检测软件落后，每当病人发病的当时在医院里才能检查出来。现已有中外合资的一套软件可在病人病情发作后仍然可拍照出清晰的图像，国内有些医院已采用。可是，你的病时刻威胁着身体健康，不知何时（因生气、剧烈运动、排便…）突发出来当杀手，阻挡你的心脏跳动。

其实，检查你的心血管是否发生堵塞非常简单，只需不到一分钟的时间就能搞定了，真的这样简单吗？只要你有幸看到我的这篇文章，我会比仪器还要快，把你在短短的几分钟之内打造成为一个“心血管专家”（这是我封的，可没有文凭的哟，而且教科书罕见）。

首先把你的左手五指伸开，记住重点在左手，因为心脏在身体的左侧（除了极个别人的在右侧），左手中指的第一关节的心点（如图）从两侧（食指、无名指）用些力度向中间→￤←进行挤压，相同的方法做右手中指，然后可再挤压其他关节进行检查。

检查结果如下：

1、两侧中指关节都不疼。

2、左侧疼，右侧不疼。

3、两侧痛疼，左重右轻（或一样疼）。

注意：这种疼痛要排除关节炎、关节损伤。选择第一的朋友们，恭贺你们：心血管疾病离你还远；选择第二、三的朋友们如果你还没有被戴上“冠心病”的帽子也祝贺你们，因为你提前预知了你的心脏已经给你发出了警告。尤其是第三项有感觉的朋友，更要引起你的重视，“杀手”埋伏在你的身边很长时间了。

如果发生心梗时会胸闷、憋气，第一时间内不要慌，要自救。因为心梗时有一小段的时间你是非常清醒的，自救就是要你用力的去咳嗽。不要小看这声咳嗽，他是发自肺腑的震动，帮你延续生命的关键。

再送大家一副“速效救心丸”千万牢记：反复心里默念430（时间越长越好，念数的速度可以稍微快些），这组数字不能念四百三十，必须默念四、三、零（不要问，几句话说不清），请相信她能震动你的心脏跳动，或者加强方4430，希望大家远离心血管疾病。

再有我们的胳肢窝中有个“筋”，工作之余经常用手拨弄拨弄，对我们的心血管极有好处。

“430”就是速效救心丸！

【附】病案一则

三年前，北京象数组学习会议已经开始了，我听到一层的大门被推开，传来急促的步声，这是一位迟到的会员。可是脚步声停顿了，过了几秒钟还是没有声音，“坏了，这位肯定有心血管疾病”，这是我的第一反映。我起身快速下楼，见到一位60多岁的学友右手扶着楼梯的扶手，在急速喘气，赶紧左手《心点》被我掐住，4430，我在心里默念，并告诉她与我一同默念。约三分钟她深深的吐了一口气，向我点点头，我们一同上到二楼。我告诉她：这个点你要经常的掐。

因会议停了一天，隔天举行，那天我低头坐在二楼桌子旁记笔记，桌子有人用手敲敲，我抬头一看是那位学员，她看着我说：“怎样？我今天与那天判若两人！”我们都笑了。

——北京 高晓荣

首先感谢高晓荣老师为本帖提供的这份来稿，我想看贴的朋友中肯定是会有人的确还不知道现实生活中人们习惯上所称之的“心脏病”与“心血管”之关系的密切以及此病真正的杀手其实乃是源自心血管的堵塞吧。

听来一个小故事：说一老太，有二女，一女的求生职业是卖雨靴，一女的糊口生涯是卖阳伞。老太爱女儿，两个女儿她都爱，并由爱而生恐。比如天下雨了她会哭，为卖阳伞的女儿哭，恐其阳伞卖不出：但雨停了太阳出来了，老太看着太阳还会哭，为卖雨靴的女儿哭，恐其雨靴卖不出。后有高人转变了老太的思维即看问题的方法，嗬，老太从此不再哭了，全是乐了！为什么呢? 天下雨了，她为卖雨靴的女儿乐：出太阳了，她为卖阳伞的女儿乐…就是这么个故事吧，没看到故事的原创，只是听来了这么个大概意思，但已经足够令我受益的了。

生活中，有许多饱受心脏病折磨的患者，由于没有医学知识，只知难受而不知自己的“心脏”到底病到了什么程度，唯恐哪一天一不小心就上交了“户口本”，这个恐啊！现在高晓荣老师告诉您了——其实您的心脏本身是没病的，您是不是松了一大口气呀，我也觉得大家是可以放松一下头脑里紧绷着的这根弦儿，可以乐上这么一乐了，因为心脏本身没病毕竟是件大大的好事呀！

不过呢，我却是不会等到您乐开了怀，紧接着就要很认真地再从另一个角度来提醒您一下了：尽管我们的心脏“原本”是没病的，但我们亦是绝对不可以掉以轻心高枕无忧过于乐观滴！为什么呢？因为这毕竟不是卖雨靴和卖阳伞的问题，换个角度都可以乐。这是心脏和心血管的问题呀，再没病的心脏，也架不住“饿”吧，一旦心血管堵了个差不多满满登登的时候，那就是心血管瘫痪运输线梗阻中断的超级严重的问题了！那么此时的心肌靠什么来营养？此时全身的血液又能靠谁来输送？因为心脏自己的“饭”都没得吃了，而没饭吃就是断了供给了嘛！而断了供给失去营养的心肌随之就必然会显示出缺血，严重的还会坏死！而坏死的心肌其收缩和舒张的功能都将会急剧下降，甚至完全丧失。

我们把“心肌梗死”这四个字划分为三段，即：心肌/梗/死，那它们彼此之间存在着什么样的关系呢？首先是心肌与死的关系，是一个结果，是指心肌坏掉了坏死了不再能够重生了；那么为什么会发生这个可怕的结果的呢？是因为梗，此处的梗即为瘀阻，堵住了的意思，那么又是哪里梗住了阻塞住了从而影响了我们的机体为心脏供奉食粮了呢？是向心肌供血的要道心血管发生了严重的阻塞！所以，一般人称之为的心脏病实乃为冠心病即心血管疾病，此病的根本原因是因为心脏的粮道被阻断了，但尽管根在血管的阻塞然最终的结果还是殃及了原本无辜的没病的心脏啊：由于冠状动脉血供的急剧减少或中断，使相应的心肌呈现出严重而持久地急性缺血进而导致了心肌的缺血性坏死！