本病属中医的“眩晕”范畴，临床以头晕眼花为主要表现，轻者闭目可止，重者如坐舟船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心、呕吐、出汗等症状。严重者可突然昏倒。

1、枸杞叶及茎500克，加适量的水煮，煮好后喝其汁液。

枸杞能镇定肝风，又能补精益气，是高血压的最佳治疗食品，尤其是对老年患者，更为适用。以前认为构杞能使人健康长寿，所以喝枸杞茶的风气，盛行一时。此外，也有人将枸杞作为家畜的饲料，鸡食枸杞，可以使蛋产量大增。

2、通过指压方法放松脚脖子周围各关节、脚背各关节、脚趾、足心，能使血压恢复正常，指压一次需要20分钟。日本有许多专门用脚部指压法治疗高血压的诊疗所。

3、萝卜汁150毫升，加红糖50克调匀，每日2次，每次100毫升。

4、取带根并稍留点叶片的生芹菜250克，洗净后放入沸水锅内，加盖闷5分钟，取出切碎，用纱布包好，挤出汁液，分早晚2次空腹服完，10天为1疗程。

5、海带根20克浸在水里，次日早餐前半个钟头饮用。由于海带的成分在水中易溶化，故饮用此水可摄取钙、铁、碘等矿物质，这些成分对高血压有效。

6、红花柿叶温和降血压

红花10克，柿叶40克，人参、当归、三七各100克。将前药研成细末，放入瓶中贮存，每日早、晚饭前各服5~10克，以开水送服，不可间断。通常在半个月后能将血压降下来。此后仍应长期服用，让血压稳定在正常范围内。孕妇不可服用。

7、玉米穗60克，决明子9克，甘菊花6克，一起加水煮，将残渣除去，汁液分2次喝完。

玉米穗有利尿作用，对肾脏发炎、浮肿等有显著的治疗效果，尤其对肾性的高血压，其功效尤佳。

8、玉米须煎饮治高血压

玉米须约60克，晒干、洗净。水煎服。每日1剂，分3次服用，连服7~10天。

9、花生壳降血压、降胆固醇

干花生壳120克，煎服，20天为1个疗程。或将干花生壳烤干研成粉末，每日口服3次，每次2克，20天为1个疗程。

10、捏指治高血压

掐捏左手小指根部。每次3分钟，每日1~2次。疗效立竿见影，且没有副作用。发热或手指受伤时暂停操作。

11、取食用醋适量（瓶装陈醋更佳），逐渐加入砸碎的冰糖，搅拌使之溶化，加到冰糖不再溶化为止。饭后饮1汤匙。每天2次，可长期服用。但患有消化性溃疡或胃酸过多者不宜。

12、旱芹250克磨碎绞汁后，加适量的砂糖饮用，这是最经济的方法，且旱芹有降压作用，能镇定肝风，对高血压患者是一大福音。

13、取海参30克，加清水适量，炖烂后加入适量冰糖，再炖至冰糖溶化为止，每日1次，以早饭或晚饭前服为宜，经常服食，可治高血压、动脉硬化。