一、单纯肥胖用三黄汤

（黄芩）

体胖，胸脘胀满，心烦不舒，头身困重，四肢倦怠，大便不爽，舌红苔白或微黄腻，脉滑数。中医辨证属痰湿热结证。治宜清热解毒，利湿泻浊。

方法：黄芩3克，制大黄2克，黄连1克。水煎分2次温服，每日服1剂。

二、治外阴瘙痒经验

（马齿苋）

马齿苋其味酸性寒，入大肠、心经，具有凉血止痢、清热解毒、凉血止血、涩敛之功。单用外洗对阴痒效果较为明显。

方法：马齿苋100克，水煎外洗患处，7天为1个疗程，一般外洗3日后阴痒即止。

三、自制鞋垫治足跟痛

（川芎）

足跟痛突出表现为足跟刺痛，痛点固定不移。多由肾虚气滞血瘀、经络受阻或足跟底部骨质退变、增生引起。本症起病缓慢，但病程较长,有时长达数月或数年，令患者痛苦不堪。采用自制川芎鞋垫治疗，效果颇佳。

方法：取川芎45克，研成细粉，分装在用薄布缝成的小布袋里，每袋装药粉约15克。把药袋放人鞋里当鞋垫使用，可直接与足痛处接触，每次用药1袋，每天换药一次。3个药袋交替使用。换下的药袋晒干后仍可再用。

（以上药方请在中医师指导下使用）