学中医或想要自己身体健康就要了解一些最基本的中医知识，那么中医治病或养生有哪些基本的理念呢？这些理念回答了：中医有哪些治病的理念？中医为什么能治末病？中医为什么比西医科学、系统性强？

救治于后不若摄养于先

这是个预防的概念，就是说与其生了病去治，不如在病来临之前先把身体调理好。所以古代的中医都分三等，上等医生是未病先防，相当于现在国家领导人的保健医生，以食补为主；中等医生是身有微恙时及时诊治，以防止病情恶化；下等医生就是在病情恶化时再去治疗，但怎么也治不好，反反复复直到无药可治。纵观我们那些西医院的大多数医生，就是在做类似下医的工作，他们从来不关心病人怎么预防疾病，只要能治病，什么抗生素激素药物都敢下，结果病人的病情暂时缓解，过两天就会重复发作。所以这些医生很忙，忙得最后连自己都累病了，而病人是越来越多，实际上他们是始作俑者。 

上品、中品、下品

这是指中药的分类，因为我国是中草药大国，除了李时珍记载的1600多种之外，还有上万种没有做药理分析，所谓上品中草药指的是那些可以食疗两用的，本身有没有毒副作用，比如银耳能润肺，绿豆能清热、金针菇可以健智等，中医称之为药食同源，这是上品。中品是中医治病比较常见的药材，可以治病，但是本身有一定的毒副作用，要有一个量的搭配，所以中医说用药如用兵，就是指这个。下品中药是典型的“虎狼之药”，毒性很大，比如砒霜、蛇毒、蝎子等等，主要用于一些急病，短时间就能起作用，中医叫以毒攻毒，但这类药材不是一般的医生敢开处方的，因为稍有不慎，就会致命。

三分治七分养

我们要明白一个道理，医生是治病的，不是给我们健康的，听了这句话可能有些人会犯迷糊：病好了不就健康了吗？病好了只能说你没有病了，和健康是两个概念，谁看见一个久病的人从医院里出来时是精神抖擞的？所以，调养非常重要，要从四个方面注意：平衡饮食、充足的睡眠、保持好心情、适量的运动。同样的道理，一个健康的人，如果没有良好的生活习惯和健康意识，生病是早晚的事。 

“道器合一”，精神体决定肌体

这里的道指的是精神方面的，器指的就是肌体。中医很注重人的精神健康，有句话叫七情内伤，就是说人的喜怒哀乐会直接影响人体五脏六腑的正常生理功能，比如怒伤肝、喜伤心、忧思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。一个人如果长期处于精神压抑、郁闷、悲痛、绝望的情绪中，就会造成免疫力低下，从而患病。像伍子胥一夜愁白头，林黛玉悲愁得肺痨而亡都是典型的例子，而现在科学研究证实，一个人在生活中发生重大变故，比如丧子丧偶等，极易罹患各种癌症。而已经得了癌症的病人，医生都是采用隐瞒的办法，以免其病情恶化。 

正气存内，邪不可干

这句话容易理解，人体就像一个国家一样，只要我们的国防力量够强大，什么核威胁咱都不怕，当初毛老人家也是因为这个才底气十足，英勇的人们解放军战无不胜，怕什么外患？同样的道理，人体的免疫系统就是咱的“国防军”，只要它够强壮，什么癌症、艾滋、非典病毒都不在话下。而在中医的观念中，人体的每一个器官都是有用的，上帝不会无缘无故的给人画蛇添足，但现在很多人动辄摘扁桃体、淋巴、胰腺，甚至于胸腺都敢摘，天！这等于把“国防军”全撤了，那亡国之日将近矣！ 

辩证调理，整体平衡

人体是一个整体，五脏六腑是相生相克的，任何一方的问题都会引起其他器官的连锁反应。形象点比喻，就相当于现在比较流行的团队概念，没有优秀的个人，只有优秀的团队。因此，到中医那儿看病，他不会告诉你哪个哪个器官有问题，而是问你的症状，有什么不良反应，然后中医根据这些症状进行整体调理。西医就不是那么回事了，什么？喉咙管痛？哦，扁桃体发炎！打针，抗生素，很快就好了！不想打抗生素？那就把扁桃体摘了，就不会发炎了，一了百了。喏！最终的结果就是，扁桃体成了替罪羔羊，被午门处斩。现在连“阿扑阿扑”都知道，那是宝宝在战斗。 

中医的知识博大精深，不是我们寻常百姓所能掌握的，但这也更让我敬佩那些长期以来为中国的民族医学默默奉献的老中医们，正是由于他们的存在，中国的传统文化才不至于被遗忘，破坏。作为我们寻常百姓，掌握一些基础的中医知识，了解一些中医的养生观念，对我们及家人的健康是大有裨益的，弘扬中国优秀养生文化的论调过于高，咱就从切身利益出发，自己健康了，家人健康了，整个社会就健康了，和谐了。洒家心愿如此！

中医学，沦为民间中医，真是中华民族文化和作为一个中国人的悲哀。值得我们反思。