1、炒洋葱治高血脂

配方：洋葱60克。

用法：洋葱素油炒食，每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫色洋葱。半年后，血脂全部正常，脂肪肝也完全消失了。

2、云南普洱茶治高血脂

配方：云南普洱茶或乌龙茶适量。

用法：每天饮用云南普洱茶或乌龙茶三杯，连服1月。

3、野山枣树根、玉米须治高血脂

每天用野山枣树根一尺长，短的也得配一尺长,，玉米须干的一两，湿的二两，煮开水当茶喝，连续喝十五天痊愈，不再复发。

4、中药方1治高血脂

枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。

5、中药方2治高血脂

山楂、银杏叶、绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）。

6、中药方3治高血脂

黄精30克，寄生15克，乌龟1只（约200克，去肠杂），红枣5枚，共放入沙锅煮汤，调味食用。

7、首乌、红枣治高血脂（脂肪肝）

首乌红枣粥：首乌粉30克，粳米75克，大枣5枚或小红枣8枚，红枣与粳米熬成粥后加首乌粉搅匀，再次煮沸，即可服用。

8、蚌肉、豆腐治高血脂（脂肪肝）

蚌肉豆腐汤：河蚌2只（150克），取肉洗净，入锅略煸，加水1碗，大火烧开后，倒入豆腐半盒，马兰头100克，再度烧开后，加精盐味精盛起，可单独食用，也可佐餐。

9、蘑菇、豆腐治高血脂（脂肪肝）

蘑菇250克，豆腐200克，调料适量。煮汤服食。每日1剂。

功效：清热润燥、益气解毒。

10、紫菜、鸡蛋治高血脂（脂肪肝）

紫菜30克，鸡蛋1枚，调料适量。煮汤服食。每日1剂。

功效：滋阴清热、软坚润燥。

11、决明子降血脂

取决明子20克，炒至微香，投入砂锅，加水煎汁滤渣，然后将粳米100克、清水400毫升放入锅内以旺火烧开后，转文火熬煮成稀粥。

日服1剂，分次食用，除可降血脂、降血压外，还有清肝明目、利水通便的作用。但须注意，若有血虚眩晕及便溏者则少服为宜。

12、温火炖鲤鱼治高脂血症

民间一妙方，可治高血脂：鲤鱼一条（250克左右），去鳞和内脏，加紫皮大蒜1只、葱白1段、赤小豆60克，入锅，加水，温火炖熟，吃鱼喝汤（勿放盐）。每日1次，7日为一疗程，共6个疗程。

13、黑木耳豆腐汤降血脂

豆腐250克、黑木耳30克、鸡汤、姜、葱花、盐、香油适量。先将豆腐切成片，黑木耳泡发后洗净。将鸡汤中加入豆腐、黑木耳、姜丝、葱花同炖，熟后加少许盐、香油即成。

14、山楂首乌消脂茶

将15克山楂、15克何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

15、杞菊地黄丸治高脂血症

每服2丸，每天3次，二周一疗程，2~3个疗程后，高胆固醇、高甘油三酯平均值相比均有显著性改善。