祛湿好方:参苓白术散
作者:发布日期:2022-02-17阅读量:1890转载量:
湿气是百病之源,也是风、寒、暑、湿、燥、热六邪中最厉害的一种,不仅会在人毫无察觉的时候侵入人体,也会和其他六邪结合兴风作浪,把身体变成疾病的温床。
祛湿根源在脾胃论治
湿气兴风作浪,类似于发生“身体洪涝灾害”。当水湿泛滥的时候,会有明显表现。如腰膝酸软、耳鸣,浮肿,身体发沉、不爱动,头发脸发油、长痘,嗓子有痰,胃臭引发口臭,大便不成形、排便细踏踏粘便池,容易得脚气,容易得湿疹、荨麻疹等皮肤病,还有阴囊瘙痒、白带异常等。
湿气重脾胃多半出现问题。脾胃是个中转站,把水调度至全身,废水下放排出体外。脾气升、胃气降,这是轮转的形态,小轮一转,全身代谢正常。
脾胃动力不足,升降就出现问题,该分配全身的水调度不了,废水都圈在一处,水湿排不出去,脾胃失去动力,脾胃连着其他脏腑也遭殃。怎么去治水?让脾胃运化,升清阳,降浊气,健脾祛湿。用啥?唯一主打祛湿的中成药:参苓白术散。
出自健脾名门,渗湿行气
中医方剂学著作,宋代《太平惠民和剂局方》绝对算一个。参苓白术散源自此书,但是这个方子却是从大名鼎鼎的“四君子汤”基础上加了多味药而成。治脾气虚,又兼有渗湿行气,保肺之效。
参苓白术散用健脾、祛湿、和胃三个步骤来夯实脾胃,让清气上升,浊气下降,把多余的水湿化掉,从根本上解决湿气问题。
1、健脾
四君子汤健脾第一汤,由人参、白术、茯苓、甘草组成。人参(也可用党参)擅长补脾胃之气,提振脾胃阳气,白术能健脾益气,燥湿利水,化中焦水湿,把它们变成身体需要的津液。茯苓利水渗湿,促进水液代谢,将脾胃痰饮化成水液,再下引排出体外。最后用甘草补中益气,调和诸药。四君子汤稳稳地保护住我们的脾胃,是为君药。再配山药、莲子肉助君药以健脾益气,兼能止泻。
2、祛湿
健脾了,水湿还没完全排出体外,就要加快驱赶水湿的节奏,方中用到薏苡仁、白扁豆。薏苡仁性寒凉,熟用又健脾又祛湿,配合温和的白扁豆,健脾化湿和中,是为臣药。
3、和胃
补脾健胃的药补太过了怎么办?这里巧用了砂仁,醒脾和胃,行气化滞,是为佐药。脾气散精,上归于肺,肺将水谷散布全身,而桔梗的作用就是宣肺利气,通调水道,又能载药上行,引脾胃之气入肺。“一补一泻,一升一降”水湿代谢无踪影。
参苓白术散其他作用