下面介绍点学习中医自然疗法易学象数基本知识。

1.学习什么教材？

我们学习的教材，是张广苓老师编着的《易学与健康》，分为《讲义》及《导读》上、下共三本书。

2.从教材中学习哪些内容?

张广苓老师：“我所讲授的《易学与健康》内容大体分为两部分，第一部分为易学象数，见《讲义》第一章至第六章及《导读》上；第二部分为中医八卦脏象学说与经络学说，见《讲义》第七章至第九章及《导读》下。”

3.从哪里学习？

可以跟着本公众号同步学习，我们会按时发布每一期的学习内容，其中包括教学的音频、视频以及一些文字内容可供参考。

也可在百度、土豆网上查找张广苓老师的教学视频，喜马拉雅上查找张广苓老师的教学音频，以及由李家欣儒诵读的《易学与健康》三本书音频。

 4.有没有参考书目？

帛书版老子《德道经》、《易经》、《黄帝内经》、《五行大义》、《医宗金鉴》、《景岳全书》、无名氏编着《内证观察笔记》、熊春锦编着《道医学》、张延生编着《易象延》、刘力红编着《思考中医》、刘永生编着《刘有生演讲录》等等书籍都是我们学习的参考书目。

张广苓老师：“《易学与健康》三本书以《德道经》、《易经》、《黄帝内经》为灵魂。我非常喜欢《德道经》，它超越一切宗教，是地球顶级的智慧，讲的是宇宙的真理实相，它就像心灵的灯塔，引领迷茫中的众生成长、提升、迈向宇宙智慧光明！我们学习中国古代文化千万不要有任何分别心！我讲的中国古代文化跟任何教派都没关系。凡是称为《经》的级别的著作，都值得我们用一生来学习！”

5.为什么不能直接学习中医？而是先学习庞大的中国古代文化基础知识？

张广苓老师：“中医的根紧紧地扎在中国古代文化的土壤里，中医学不到位，是根扎的太浅了，或者说没有根！现代版的中医为什么不给力？就是因为丢了祖先传统文化的根。不是中医不好，是我们这些后来的子子孙孙学习的不得力，传承的不够好。”所以，只有把中国古代文化的基本功打扎实了，才能领悟《黄帝内经》的深邃的禸涵，把握住中医的精髓，才能真正地把中医学到位。

6.听不懂怎么办？

张广苓老师：“新同学听不懂，这实属正常。五千年的中国文化博大精深，有深厚的底藴，越学越深奥也越有滋味！初学者听不懂不要着急哟！学习中国古代文化每天都要表扬一下自己，每一次的感悟和收获都要赞美自己，鼓励自己勇敢地走下去，才能越学越快乐，越学越健康！”

7.怎么才能更快地学好这门学问？

张广苓老师：“学习中国古代文化不能图快，每堂课的视频要反反复复地看，认认真真地去感悟，真正地理解了才能学习到手。中国古代文化是一套顶级的完整体系，一出世就庞大无比。我们以前不知道自己祖先文化在说什么？所以更要仔细领悟。老子曰：‘天下之难作于易，天下之大作于细。' ‘合抱之木 ，生于毫末；九成之台，作于羸土；百仁之高，始于足下。’美好的愿望要从我们每一堂课认真扎实地学习中慢慢地来实现。”

8.有什么好的学习方法？

张广苓老师：“上海浦东有个女士在网上听我的课，用了象数疗法后自己有收获。她就组织小区里的一些全职家庭主妇们每周聚会一次，由她先主讲，然后大家一起交流学习体会，相互促进提高。舍得，有舍才能有得。好的健康方法应该无私地分享给大家。一个人在给别人讲述时，自己必须先学习，把要讲述的学习内容吃透，再用自己的语言讲出去，这个学习过程自己收获会更多，教学相长！她们的这个学习方式很好，值得推广！”

“中国古代文化是「向内求」的。要求人们要「明明德」、「在亲民」、「在止于至善」。要「格物致知」、「正其心」、「修其身」、「齐家」、「平天下」。齐家，不是治家。你不是局外人，你是家庭中一员，你要以身作则，才可以齐自己的家，一家人才能和谐、和睦、幸福。我们的中国文化，就是造福每一个人的文化，让大家和睦相处、其乐融融的文化！是全人类最优秀的文化！我们的古文化传承也显示了非常独特的魅力！人类古文明文化中唯有中国文化保存最完整、最优秀！所以，我们要用我们的绵薄之力，尽量把伟大的中国古代文化学习一点，传承一点，让我们祖先的文化源远流长，永远屹立于世界的东方！”