小屏幕看得多了，飞蚊症现在越来越常见，大多数都属于良性，多注意休息就可以恢复。但是有些人，特别是中老年，身体的老化也会得上这种眼病，这种飞蚊症很难治。

病理性的飞蚊症常由葡萄膜、视网膜的炎症、出血、退变，以及玻璃体的退变等引起，它不是一种独立的眼病，因此病因和治疗就复杂，预防比治疗更加重要。

飞蚊症预防方法

1、养目：虽然艰难，但还是暂时告别手机和电脑。注意平衡膳食，粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品，少吃甜食。食疗是最佳的预防措施，尤其是老年性飞蚊症预防不可缺少。

2、浴目：以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏蒸眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。

3、补目：肝开窍于目，肝得血而能视，因此必要的时候可以采用消翳视明疗法，它能清利肝经风热湿浊、凉血清热、通络化瘀、开窍明目。

4、运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。

飞蚊症中医辩治方药

1、湿热上蒸，浊气上犯

神膏主证具备，此外可见全身头重胸闷，心烦口苦，苔黄脉濡数。治疗宜宣化畅中、清热利湿。

三仁汤加减：杏仁15g，飞滑石18g，白通草6g，白蔻仁6g，竹叶6g，厚朴6g，生薏苡仁18g，半夏15g。水煎服。

不过，这种辩证类型在飞蚊症病人当中其实属于少数。　

2、肝气郁结，气滞血淤

眼前有絮状，或团块状暗红色混浊，视力不同程度下降，或有情志不舒，胸胁胀痛；或舌边有瘀斑。眼前感觉有暗红色飞蚊是其特点，脉络瘀阻，血溢络外是其主要病发原因。

血府逐瘀汤：桃仁、红花、当归、甘草、生地黄、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳各5克。

水煎服，1日1 剂，15剂为一疗程。也可以用四物汤加味。

四物汤加味：生地黄12克，生白芍6克，川芎3克，当归、炒蒲黄、藕节、龙牙草各9克，钩藤6克。

同时加用维生素C、K，乳酸钙片、安特诺新等。不仅是飞蚊症，此方治疗玻璃体出血效果也比较好。

3、肝阳上亢，损伤脉络

飞蚊症典型肝阳上亢比较少，肝气郁结兼有肝阳旺盛的多。可见口苦、胁痛，头晕，感觉有时脑后有筋跳动，连着眼睛跳。

丹栀逍遥散：白芍12克，茯苓10克，当归、柴胡、白术、丹皮、栀子各9克，甘草6克。水煎服。

4、脾虚气弱，气血不足

视物昏花，眼前黑影飘动，时隐时现，不耐久视，睛珠涩痛，或觉睛珠隐痛；全身症状见面色无华，头晕心悸，少气懒言。黑影飘动，不耐久视，睛珠涩痛，或隐痛。常见于久病后，气血亏损，神膏失濡养。

八珍汤：人参5克，白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、川芎、白芍各10克。

水煎服，1日1 剂，15剂为一疗程，两个疗程后，转入预防用药。

归脾汤：党参9克，炙甘草、煨木香各3克，炒白术9克，生黄芪12克，龙眼肉、茯苓、当归各9克，红枣4个，酸枣仁9克，陈皮3克。

此方和八珍汤相似，都适用于脾虚气衰性飞蚊症。

5、肝肾亏损，阴虚血弱

眼前黑影飘动，如蚊翅膀，如环状，半环状，或伴闪光感，可伴近视，视物昏矇，眼干涩，易疲劳；全身可见头晕耳鸣，腰膝酸软。

六味地黄汤：党参9克，生地24克，丹皮（或地骨皮）9克，麦冬、山药各12克，泽泻9克，五味子3克，茯苓、陈萸肉（或女贞子）各9克。

适用于肝肾亏损型飞蚊症。

明目地黄汤加减：熟地、生地、山茱萸、山药、泽泻、茯神、牡丹皮、柴胡、当归、五味子、枸杞子、益母草、菟丝子、茺蔚子各10g。

此方与六味地黄汤功效一致，可在治疗或在预防保健用药时与上方定期交替使用。

飞蚊症的偏方

飞蚊症当中很多直接病因是玻璃体混浊，以下几个偏方比较小巧，但是对玻璃体浑浊也很有帮助。

1、精莲银耳汤

银耳10克，谷精草、旱莲草各9克。煎水服。每日服1剂，每剂药煎2次，上、下午各服1次。凉血止血。适用于玻璃体出血、视力减退。

2、双耳冰糖汤

黑木耳、白木耳各10克，冰糖5克。以温水将木耳泡发并洗净，加水及冰糖，在碗中蒸1小时。每日2次，吃木耳汤。活血化瘀，适用于陈旧性玻璃体出血。

3、外用三胆汁

取鸡胆3个，鲤鱼胆2个，羊胆1个。刺破取胆汁，调和均匀。每日点眼。本方清热、养血、明目。适用于病后失明，眼目受伤，视力减退。

4、决明菊花粥

用粳米100克，决明子、白菊花各15克，白糖5克。决明子炒香后与菊花同煎汁，去渣，汁与淘净米同入锅，加适量清水煮粥，食时加白糖。每日1次。本方清肝明目。尤其适合伴有高血压视物模糊者。

5、杞菊地黄粥

枸杞子15克，熟地黄50克，粳米100克。将地黄用水泡1小时，煎煮2次，去渣取汁。将枸杞子与粳米淘净，放入药液，文火熬粥。每日1次，连服10天。可补肾明目。特别适合高度近视眼引起的玻璃体混浊。

6、生地饮

鲜生地250克，三七粉10克。将鲜生地洗净后捣如泥，榨取汁，加入三七粉，和匀服用。每日1次，连服7-10天。可凉血止血，活血散血。最适合阴虚火旺体质的人出现玻璃体出血。

总之，中医分辨清楚属于脾虚、肾虚、肝郁、肝火、痰湿、痰热等等属于哪个体质类型，针对全身的类型进行调理，可以部分改善眼球、玻璃体的内环境，取得一定效果。