据最新的数据显示，全世界约有5000万人患有阿尔茨海默病，其中，中国老年痴呆患者人数已经超过1000万，居世界第一。预计到2050年，我国阿尔茨海默病患者人数将达2700万！若按照现在的人数来算，相当于50人中就有一个阿尔茨海默病患者。

在很多人看来，阿尔茨海默症是个老年病，与年轻人距离很远。可殊不知，近20年的数据里，阿尔茨海默病的发病年龄从以往平均的50岁变为40岁，整整年轻了10岁！

阿尔茨海默病日趋年轻化，一个被我们命名为老年的疾病，正向年轻人袭来。

最近，35岁的小吴总是头疼，而且明显感觉记忆变差，准备去做的事情，转眼间又忘记。他有时调侃自己，“才35岁，就跟老人家似的，记不住事了，真是老年痴呆了”。

本以为是个玩笑，可没想到却一语成谶。上周他一夜未归，家人以为他又在加班，没太在意。直到他给家里打电话，说自己找不到回家的路了，家人意识到问题的严重性。连忙带他去医院检查，结果确诊为老年痴呆症。这样一位上有老，下有小的年轻人，正处于家庭与事业起步阶段，还没来得及大展身手，却早早地患上了这样的疾病。

如今很多年轻人压力过大，身体和心理处于紧张状态，又加上长期熬夜玩手机，出现失眠、易怒、焦虑不安等症状，让现代人的“失忆”情况越来越普遍。

“37岁的陆先生容易忘事，上个厕所的功夫，就走丢了；甚至工作中刚开完会，转头就忘了会上的内容，为此耽误了好多事，直至被公司辞退”；“30岁的王小姐也常忘事，一次，她和同学约好星期四晚上去吃饭，结果她星期三就赴约，可左等右等不见人。打电话给同学，大家都很诧异”；“入职后的小青总是失忆，同学的聚会，父母交代的事情，统统忘记；更可怕的是，每次当自己要做什么事的时候，总想不起来，耽误了很多时间”；这样的“失忆”现象你出现过吗？

我们的大脑，记忆的容量有限，长时间的紧张压力会对大脑功能造成负面影响，产生遗忘甚至有老年痴呆的迹象。

若是出现以下表现，年轻的朋友们，你们要当心了：

1、记忆障碍

经常忘记自己要做的事情、以前印象很深刻的事情，甚至在几十个小时乃至几分钟以前的事情都会忘记。

2、语言障碍

说话顺序前后颠倒，描述一样事物很困难，变得唠唠叨叨。

3、视觉空间障碍

不能准确地判断物品的位置，比如把锅铲放在卧室，把餐具放在床上；还有可能在熟悉的环境中迷路。

4、计算障碍

计算能力丧失，如购物时不会算账或算错帐，或者是连简单的加减法都不会。

5、判断力差

无法理解周围人所说的话，对于正确与否无法做出判断。

6、情绪、性格改变

情绪不易控制，以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，还可能会变得极为敏感多疑或非常恐惧。

不要小看身体中的任何一点问题，毕竟，意外和明天我们不知道哪一个会先来。

怎样预防阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病，可以从这几个方面来看：

一方面，随着年龄的增长，机体衰老，较年轻人来说，老人身体各部分的能力运化随之减缓。就像是一台多年使用的汽车，相较于一辆崭新的汽车来说，各个地方都存在着损耗问题，问题也随之而来。

另一方面，阿尔茨海默病是以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。简单来说，就是大脑的萎缩以及神经系统损伤。

从中医上看，是脑供血不足所致，而身体中的血液输送，全靠脾胃的运化。脾胃是后天之本，气血生化之源，掌管血液的输送。当脾胃运化能力强，脑供血充足，大脑得到充分濡养，大脑记忆力较好，看东西很快就能记住；反之，不仅是记忆力下降，同时还会伴有掉头发，没精神，甚至高血压等问题，直至形成脑萎缩，发展成为老年痴呆。现如今，无论是老人还是年轻人，出现这个问题，说到底还是因为脾胃功能弱。

另外，从国学风水的角度来看，老年痴呆属于脑的问题。

脑属乾卦，方位在西北，所以这个问题和家中西北方向的风水有关。西北喜水，忌砂，所以如果在西北有厨房、高楼等属砂的物体，老年痴呆的几率可能更大，记忆力也会变差。建议在家的西北方向多放一些冰块、墨汁，帮助改善脑部问题。

预防老年痴呆，延缓记忆衰退，这些方法一定要了解：

1、培养爱好

发展兴趣爱好，日常多思考，例如画画、书法、看书，既能丰富自己的日常生活，还能灵活的运用大脑。

2、按压穴位

位置如图，在无名指第一指关节的内侧。36下为一轮，左右分别按压5—6轮。

此穴位于手少阳三焦经，可以调整少阳经，很好地改善脑供血的问题。

3、经方

小建中汤+川芎

①根据汉制一两等于15g：

桂枝45g，白芍90g，生姜45g，炙甘草30g，大枣12枚，饴糖（或者葡萄糖粉、麦芽糖）适量，川芎45g。

②根据一两等于3g：

桂枝3g，白芍6g，生姜3g，炙甘草2g，大枣6枚，饴糖（或者葡萄糖粉、麦芽糖）适量，川芎3g。

小建中汤恢复脾胃功能，也就是气血化生的源头。

川芎味辛、温，《神农本草经》讲到川芎：主治中风入脑头痛。因其味道非常冲，“芳香开窍”，所以能起到入脑，开窍醒神的作用。另外，川芎入脑，恢复脑供血，也是靠其味冲，能把血供到大脑，防止脑供血不足易引发老年痴呆。

以上经方，需在医生的指导下服用，切勿擅自服药。

生命是个循环，对于老年痴呆的患者来说，只不过是再次回到了起点。而我们在这场遗忘的赛跑中，应给予他们更多的爱和陪伴。