水陆二仙丹组成：芡实、金樱子。

金樱子生长在陆地，芡实生长在水中，两味药都有收敛的作用，所以称之为水陆二仙丹。

如果细细品味芡实的味道，确有涩涩的味道，可以收敛肾气肾精。并且，芡实还可以健脾胃化湿，对于脾胃虚引起的腹泻、食欲不振、消瘦、乏力等都有一定疗效。比如明代医家缪希雍的资生丸，里面就有芡实

既然称为水陆二仙丹，那么肯定有过人之处？接下来杰哥先从药物讲起。

中医最经典的药学著作《神农本草经》记载：芡实味甘、涩，性平。入脾、肾经。本品以甘补脾，以涩收敛，故为收敛性强壮药。芡实能健脾除湿、收敛止泻，用于治疗脾虚不运、久泻不止，以及小儿脾虚泄泻之症；又能固肾涩精，用于治疗肾气不足、精关不固所引起的遗精、早泄，以及肾虚所致夜尿多、小便频数等症。

说到固肾，很多人可能不太清楚，我们经常听到补肾却很少听到固肾，接下来杰哥就带大家深入聊一下：

如果把肾比喻一口锅的话，补肾就是往锅里加水，如果这口锅一直在漏水，不论你怎么加都没用。聪明的人会怎么做？聪明的人会去补锅，先把锅的漏洞补好再去加水。

其实，补肾的道理也是一样。很多人肾虚吃了很多补药都不起作用，这就是我们的肾气一直在漏。比如经常白带过多的女性，比如容易漏尿的女性。

之前有位中年妇女找到杰哥述说，一紧张就会尿急，大笑，打喷嚏就会漏尿，出门逛街都不敢多喝水，一喝水就满大街找厕所。

比如一些男性，虽然性欲很强但是又容易早泄的男性，又比如容易滑精的男性。他们需要的是把肾气固摄住，而不是补肾。

同时芡实又是种子仁，可以起到补肾填精的作用，中医认为“肾主骨生髓”，意思是骨头与骨髓的生长发育与肾脏有着密切的关系。

肾脏的虚损得到补充，精神就会转好，腰背膝盖骨头疼痛便会减轻。骨髓充盈人体神清气爽，耳聪目明。

说到这里，单靠一味芡实还不足以固肾涩精，需要在加点金樱子，强强联合。

金樱子，味酸、甘、涩，性平。归肾、膀胱、大肠经。甘涩酸收，具有固精缩尿、涩肠止泻之效。

固精主要是补肾固精，所固的精，既指生殖之精，也指五脏六腑之精。只有巩固好了肾，人体的生命活动才不是无源之水，无本之木，做任何事才能斗志昂扬。金樱子对于在农村长大的朋友来说，那是儿时的一种野果，当十月分果实成熟时满山遍野，味道酸酸的。

酸味主什么？酸味主收敛，金樱子通过收敛，减少精血的耗散而达到益肾固精的作用，同时还可以补肾气，治疗肾虚导致的多种疾病。二药合用，相得益彰，益肾固精、补脾止泻、缩小便、止带下的力量增强。

遗精有自然生理的常态，男子16岁，肾气充足，精气旺盛，盛满自溢，这是生理之常。但有些人每天都会遗精，醒来以后疲倦不堪，这就属于病态。

肾脏掌管着人体精气的储存，肾气不足，储存能力下降，因此精气外泄，导致遗精，精浊的道理与遗精基本类似，因此水陆二仙丹一并治疗。金樱子与芡实合用，不仅仅加强了补肾填精的作用，同时都能收涩，既补充了丢失的精气，同时防止补充的精气再次丢失，可谓独到。

在众多补肾药剂中“水路二仙丹”属于最简单的，接下来杰哥教大家怎么制作：

取等量的芡实和金樱子，首先把芡实隔水蒸熟，晒干，磨成粉状，再把金樱子熬成汁（熬金樱子时最好熬得浓稠一点儿）；待熬好之后，把金樱子的汤汁浇到芡实上，和匀，最后做成丸状即可服用（也可以蒸熟做成散剂服用）。每次10—12克，早晚服用。

如果要达到最佳效果，服用方法也是很讲究的。

如果温开水服用，效果不好，需要在里面加点食用盐，因为咸可入肾。中医很多补肾的方子，都是淡盐水送服，取的就是咸味可以引药物把药效引导到达肾脏。

最后说下，毕竟两位药，药力有限，如果病情严重的人，需要搭配其他固肾的药物一同服用。