有一个穴位，普通老百姓很少用它，但名医大家可不敢忽视它，因为此穴真的很神奇，能总调五脏六腑，它就是章门穴。

章门穴位于人体的侧腹部，第11肋游离端的下方。屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。

章门穴，别名长平，季肋，隶属于足厥阴肝经，肝经的强劲风气在此风停气息。“章”在古代的意思就是指最贵重的材料，章门就是贵重材料的门，那什么是人体最贵重的材料呢？就是人体的五脏，而“章门穴”就是连接人体五脏的门户。因此，章门穴也是人体八大要穴之被称为脏会穴，统治五脏疾病。而且，章门穴还是脾经的募穴，募就是募集、聚集起来的意思，能将脾经功能的气血聚集在这里。所以，当你按揉章门穴时，可以舒肝健脾，把肝气郁结疏散掉，增强脾的功能，最终总调五脏。

对于妇女来讲，按揉章门穴还可以防治多种妇科问题，还有减肥的功效。因为敲打章门穴可以増加胆汁分泌，强健脾胃运化，人体消化能力强了，就可以把多余的脂肪和水湿气消化掉。所以，生活中当您想调节五脏，疏肝健脾，却又不知该如何入手的时候，一定别忘了先揉揉章门穴。