鹌鹑蛋,可防治老年斑
作者:发布日期:2021-04-21阅读量:1012转载量:
鹌鹑蛋性味甘平,可补虚,健脾胃益中气,利水消肿。有“动物人参”之称。
用新鲜鹌鹑蛋3个,打破去皮搅匀,用沸水冲沏。于每日早晨空腹时饮下,可解乏提神。若防治老年斑,用水发银耳50克,鹌鹑蛋3个煮熟,加入少量黄酒、适量味精、盐,以小火煨炖,熟烂后食用便可。
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鹌鹑蛋性味甘平,可补虚,健脾胃益中气,利水消肿。有“动物人参”之称。
用新鲜鹌鹑蛋3个,打破去皮搅匀,用沸水冲沏。于每日早晨空腹时饮下,可解乏提神。若防治老年斑,用水发银耳50克,鹌鹑蛋3个煮熟,加入少量黄酒、适量味精、盐,以小火煨炖,熟烂后食用便可。
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