外踝尖:治疗腓肠肌痉挛、脚气、牙痛!
作者:发布日期:2021-03-23阅读量:1798转载量:
外踝尖穴有舒经活络之作用功效,经常按摩此穴对治疗腓肠肌痉挛、脚气、牙痛等相关疾病有特效,配内踝尖穴缓解治疗白虎历牙风痛效果更好。
【穴位位置】外踝尖穴属于经外奇穴,外踝尖穴的准确位置位于足外侧面,外踝的凸起处。
【按摩穴位的作用】按摩外踝尖穴缓解治疗腓肠肌痉挛、脚气、牙痛等。
【取穴方法】患者正坐位或侧卧位取穴,外踝尖穴在足外侧面,外踝的凸起处最高点。
【穴位功效】按摩外踝尖穴具有舒经活络的功效。
【穴位配伍】外踝尖穴配内踝尖穴缓解治疗白虎历牙风痛;外踝尖穴配绝骨穴、阳陵泉穴,缓解治疗脚外廉转筋。
【按摩手法】用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟,每天坚持按摩,可以缓解治疗腓肠肌痉挛,脚气、牙痛等。
【艾灸方法】用艾条温和灸治外踝尖穴10分钟,一天一次,可以缓解治疗小儿重舌、淋病、牙痛、脚气等。
【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和外踝骨膜。分布有腓浅神经和腓肠外侧皮神经,其血液由胫前动脉的外踝网有和腓动脉和外踝支供应。
【主治病症】牙痛,腓肠肌痉挛。