孩子一腹泻就会哭闹不停、不愿意吃饭、睡眠不好，甚至体重増长也会受到影响。宝宝的种种不适也牵动着爸爸妈妈，甚至是爷爷奶奶的每一根神经。

除了看医生、喂药，掌握这些家庭护理小妙招，能够有效地快速缓解宝宝痛苦。

分辨腹泻类型

孩子腹泻，中医根据腹泻原因，如外感暑湿或风寒，饮食内伤、脾胃虚弱等，分为湿热泻、伤食泻、寒湿泻、脾虚泻四种，其中最常见的当属湿热腹泻！

怎样判读孩子是湿热腹泻？

先观察宝宝的大便，如果宝宝的大便呈蛋花汤样并且伴有少许黏液，又臭，同时宝宝还有发热，伸出小舌头一看——舌苔黄腻，那么宝宝可能就是湿热型腹泻。

这种腹泻症状来的很快，如果孩子发烧不超过38.5度，教大家3个常用的手法，在家就能操作，可以清热利湿、调气止泻，轻的做完就能看见宝宝大便颜色和气味有明显改变。

1、补脾经

位置：拇指末节螺纹面，或拇指桡侧缘，自指尖直至指根成一线。

操作：在拇指末节螺纹面做顺时针旋推，或拇指桡侧缘做向心性直推。每分钟300次左右。

拇指末节螺纹面做顺时针旋推

拇指桡侧缘做向心性直推

作用：健脾胃，补气血。

2、清大肠

位置：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一条直线。

操作：从虎口方向沿食指桡侧缘向食指尖直推。每分钟200次左右。

作用：清利肠腑、除湿热、导积滞。

3、摩腹、分推腹阴阳

位置：腹部。

操作：掌或四指摩腹部，称摩腹；沿肋弓角或自中脘至脐，由上而下，从中间向两旁推，称分推腹阴阳。操作1—3分钟，从上到下30次。

掌或四指摩腹部

推腹阴阳

作用：理气消食，健脾和胃。

4、重点注意事项：

1、环境：选择避风、避强光的地方，室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。

2、手部清洁：家长要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物，指甲修剪齐整。

3、情绪：在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。

4、体位：原则上以使小儿舒适为宜，并能消除其恐惧感，同时还要便于操作。

提示：

1、小儿推拿适合6个月以上——6岁以下婴幼儿。

2、孩子出现腹泻后出现两种情况须及时就医。

（1）病情非常严重，如高热、精神状况非常差、呕吐严重等。

（2）出现了脱水的症状：如皮肤干燥、少尿、眼窝凹陷、哭而无泪水、口渴、烦躁不安等。

注意：婴儿前囟门凹陷，皮肤弹性差，四肢末端凉也为患儿脱水的客观现象。