【当归四逆萸姜附汤】这付汤本身就治抑郁症，只是它太燥，我的体质完全受不了第二付，瘦人勿用。三天、四天喝完一副也可以。

注意：附子、吴茱萸、细辛都是有毒的，附子要提前多煮40分钟，吴茱萸和细辛至少水开后煮40分钟，生吃是绝对不可以的。

当归45克、芍药45克、党参45克、炙甘草30克、通草30克、桂枝去皮45克、细辛25克（可以10克开始加，我用25克）、大枣25粒、生姜30克、制付子30克、吴茱萸30克（可以15克开始加，我用30克）、阿胶30克、鸡内金30克。

【注解】

1、当归补血。

2、党参可以换成人参20克。如果觉得自己虚弱无力，党参量加倍。党参和人参一起放也没关系，都是补气的。补气的药物可以让人快乐、灵活，气会把“心沉了下去”的感觉变更为“上升”。

3、细辛有毒，《伤寒论》用25克，保守一下可以用15克，安全再添加。生吃几克就中毒（入散剂），水开煮40分钟无毒（入煎剂）。细辛的作用是把降浊气，升清气，人就冷静下来了。

4、大枣补脾补血，生姜配吴茱萸，四肢冷的肥人，生姜可以多些。生姜的作用是把药性发散。大枣用手或者剪刀撕开。

5、制附子有毒，先单独煮40分钟，强补肾阳，这是常见的一味药，肾阳亏虚，人会恐惧逃避现实、丧志、做梦都悲伤恐惧。

6、吴茱萸有毒，醋炒1分钟，不炒也没关系，不能过量。可以先试15克。吴茱萸是比较关键的。

7、这副药很燥，阿胶可以润燥补阴血。熬好药后，滤掉药渣，只用药汁熬阿胶。不加阿胶也没关系，不加就燥得多，经方是不加的。我建议加，否则人喝了口干舌燥，不过我实践的结果是加了也口干舌燥。

8、鸡内金很臭，可以不加，只是顺带减肥用的。吴茱萸可以把肌肉、硬肉软化，鸡内金可以去掉不需要的赘肉。硬肉都是压力造成的死肌肉。吴茱萸专门洗阴、洗堆积在肉体上的情志伤。

9、抓完可以问问药房的意见，主要是付子、吴茱萸、细辛的用量。

10、中药熬五次，泡一个小时再熬，第1次水开后40分钟，后面4次水开后各5~10分钟。三天喝完一副。应该第一天喝完，第二天就见效，对症就是立竿见影，第二天睡了起来就感觉自己内心安静了，焦虑烦躁没有了。

11、这副药很大包，如果锅小，就把量减少。这副药不能久吃，手暖即停。瘦人和体质热的人，切不可多吃，瘦人阴也不足，这副药会破阴。我的体质属于很暖和的，所以我只吃了两付，就热得不行，用生地泡水喝来退热比药物更快。

12、这副药非常苦臭，脾胃会反感太苦的药而拉肚子，加糖兑甜后再喝，就不会拉肚子了。红糖、白糖、蜂蜜都可以。

13、治疗抑郁症期间，任何时候觉得畏寒、怕冷，心理悲观、自卑，梦境悲伤、寒冷、失意、梦见冰雪雨寒冷，都可以喝半付当归四逆萸姜附汤去掉。这些心理表现都是身体太寒，当归四逆强力去寒，不寒不喝，喝到暖为止。志气层面是补肾补髓的事，不在本汤范围。心理闷堵痛苦是气血淤积的事，也不在本汤范围。

14、口干舌燥、眼红发热用生地泡水喝解决，停止服用本方，只要对症，本方吃一次就足够，不对症，再吃也没用。本方可以作为开路药，补不进去的人吃一付就可以能补进去了。