盗汗,艾灸的穴位及灸法!
作者:发布日期:2021-02-04阅读量:2049转载量:
盗汗通常来说,是指入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。
艾灸的作用非常强大,盗汗作为中医千年来常常接触的一类病症,在用艾灸治疗方面有着不少深入的研究资料,现在就让我们一起来看看,盗汗艾灸哪里最好。
1、气海穴。
位置:位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。取穴时,可采用仰卧的姿势,气海穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。
效果:前人有“气海一穴暖全身”之誉称,是说气海穴有温养、强壮全身的作用,对盗汗有效。
2、关元穴。
位置:关元穴在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。任脉上的主要穴位之一。
效果:有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。
3、复溜穴。
位置:取穴时,患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。
效果:对肾水不足,内火亢盛有治疗之效,见于失眠之症。
4、阴郄穴。
位置:位于前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。
效果:主治心痛,惊悸,骨蒸盗汗,吐血、衄血,暴喑。
盗汗艾灸的灸法:灸法选用艾炷无瘢痕灸,在上述穴位以药用艾炷施灸,每穴灸3~5壮。每日灸1次,至汗止为度。
盗汗艾灸应注意些什么?
1、必要的运动锻炼。
在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,白天的健身运动能帮助晚上睡的更好,还要养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
2、注意饮食。
在饮食方面也要多加注意,不要吃让人兴奋的食物,如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
3、注意环境。
适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。