少海位于肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘。

【快速取穴】屈肘90°，肘横纹内侧端凹陷处即是少海穴。

少即幼小，指手少阴经，海即海洋，少海是手少阴心经五输穴的合穴，五行属水，此穴为本经合穴，本穴物质中，它不光有地部汇合的经水（有极泉穴和青灵穴向下的经水），它还有自少冲穴等穴上行汇合于此的水湿云气，为心经水、气二物的共同汇合之处，故为心经合穴，故为少海穴。

帮助记忆：少海穴为合穴，我们看着是V字的低点，有来自极泉穴青灵穴下行的气血，有来自少冲的上行气血，如汹涌澎湃的水流，注入海洋。因此，我们叫做，少海穴。

【功效】

1、少海是心经的合穴，心主血脉，主神志，故可养心安神、通络止痛，治疗心神病。

2、少海有行气和血之功。其所治症为表里虚实寒热以及七情志意等病，如癫狂、吐涎、项强、臂痛、齿痛、目眩、头风、气逆、瘰疬等等，即“海”之含意也。

【主治病症】少海穴主治心痛，臂麻酸痛，手颤，健忘，暴喑，肘臂伸屈不利，瘰疬，腋胁痛，胁痛，胸膜炎，肋间神经痛，肘臂挛痛，麻木，四肢不举，前臂麻木及肘关节周围软组织疾患，下肢痿痹，颈项强痛，落枕，腋下肿痛，肘挛，臂麻，头痛，目眩，精神病，癫狂善笑，痫证，齿龋痛，神经衰弱，精神分裂症，眩晕，三叉神经痛，尺神经炎，肺结核，心绞痛，淋巴结炎，疔疮等。

少海穴主治心痛、臂麻酸痛、手颤、健忘、暴喑、肘臂伸屈不利、瘰疬、腋胁痛。

少海主治心痛，手颤，肘挛，臂麻，瘰疬等。

少海主要用于心神及手少阴心经疾患：如头痛、目眩、健忘、心痛、精神病、胁痛、胸膜炎、肋间神经痛、项强、臂麻、肘挛、手颤、腋下肿痛、瘰疬等。

少海穴主治心痛，癫狂善笑，痫证，健忘；头痛，目眩，齿龋痛，暴喑；肘臂挛痛、麻木，手颤，四肢不举；颈项强痛，腋胁痛，瘰疬。

精神神经系统疾病：神经衰弱，精神分裂症，头痛，眩晕，三叉神经痛，肋间神经痛，尺神经炎。

呼吸系统疾病：肺结核，胸膜炎。

运动系统疾病：落枕，前臂麻木及肘关节周围软组织疾患，下肢痿痹。

其它：心绞痛，淋巴结炎，疔疮。

【刺法】

一般直刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感，或有麻电感向前臂放。

直刺0.3～0.5寸。

直刺0.5～1.0寸，局部酸胀，有麻电感向前臂放散。

【灸法】

可灸。

不宜直接灸。

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

温针灸3～5壮。

【配伍】

少海配后溪，有舒筋通络活血的作用，主治手颤，肘臂疼痛。

少海配阴市、后溪、扶突治心疼手颤。

少海配合谷、内庭，有清泻阳明热邪的作用，主治牙痛，牙龈肿痛。

少海配天井，有活血散瘀的作用，主治瘰疬。

少海配兑端、本神，治吐沫。

少海配手三里，治两臂顽麻。

少海配后溪，治手颤。

少海配间使、少府、阳辅、丘墟、足临泣、申脉，治腋痈。

少海配行间、三阴交，治月经过多。

少海配天井，治瘰疬。

少海配巨骨、阿是穴治疗颈淋巴结核。

针刺少海配外陵穴，可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎有效。

针刺少海配神门，可使注射肾上腺素动物减慢的心率迅速恢复至正常水平。

【特效按摩】每天早晚用拇指指腹按压少海穴，每次1～3分钟，可调理前臂麻木、肘关节周围软组织疾病。