痰在中医的划分：

我们简单地理解一下这个三类痰是什么？

通过这张图，大家应该大概能理解这三种痰具体是指那些方面。

气郁之痰是大家平时理解的脂肪瘤，主要由于憋气胸闷而成。

脾虚生痰，是指脾虚生痰湿，指的是身体内的湿气。

血痰是高血脂形成的，由于血脂堆积而生成的痰。

3个化痰作用显著的穴位，气郁之痰，脾虚生痰，血痰，经常按摩这3个穴位都有明显效果。

1、化痰大穴——丰隆穴。

丰隆穴化痰的作用是一流的，有川贝之功效。所以体内痰湿很重的人，一定要揉这个穴位。也可以直接敲打，总之，多刺激这个穴位就能让它发挥它的作用。每天按揉5分钟，每天1—2次。

2、小肠经与心脏之间的络穴——支正穴。

在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。支正穴有一个特殊的功效，它可以治疗人体的赘生物。例如，身体突然长了一个扁平疣，多按揉支正穴，就能帮助把扁平疣化解了。这些赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了，叫痰湿所结。通过按摩支正穴，可以化解这些赘生物。

为什么会有这个效果呢？因为支正穴可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时的化解掉，就不会产生这些赘生物，所以按摩支正穴它就可以化解体内痰湿的赘生物。

3、心包的募穴——膻中穴。

膻中，任脉腧穴。膻指空腔，中指中央。因穴在玉堂之下的胸腔中部，适当两乳中间，且因膻中为心之外周，代心布令，居于胸膜之中，因名膻中。此穴在人体躯干的黄金分割点上。膻中穴位于人体前胸位置，隔壁心脏，是一个非常重要的穴位。它的作用很多，所以膻中穴运用很广泛。多敲打膻中穴，理气宽胸，清肺化痰。

敲打方法：双手合并，用双手鱼际穴部位撞击膻中穴最简单，效果最好，速度略微快一点。一天3次，每次3分钟。