南方天气潮湿，潮湿的让人难以忍受，虽然持续时间不长。每当“回南天”来的时候，墙壁都会出水，被子也是湿润润的，屋内可以开空调抽风除湿，可人体内的湿气怎么除呢？

湿气在人体内太重，会引起很多疾病。最近这小半年来，我一直在研究艾灸疗法，发现艾灸对于很多慢性病有很好的效果，用于自己身上，也小有收获。

艾灸+刺络放血——治湿疹

艾灸方法：温和灸湿疹部位、足三里、涌泉、合谷每天一次（每处约10—20分钟）。

刺络放血拔罐：湿疹部位用梅花针点刺后、拔罐，把毒血从局部拔出后，用艾灸使其干结、结痂，可以反复这样治疗，直至痊愈。以局部治疗为主，其他穴位为辅。

湿疹这种疾病老百姓并不陌生，“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“四弯风”都是老百姓对湿疹的俗称。中医认为湿疹的病因多是由于各种各样的因素导致的湿邪淫溢皮肤，所以就是反复的剧烈瘙痒，结痂后又养，然后又挠破，又结痂，患者十分的痛苦。那大家就看出来了，治疗湿疹就是要从驱除湿邪入手。

中医对湿疹的治疗效果不错，无论是针、灸、拔罐等，我的体会艾灸效果最好。思考其中的原因应该是艾灸补充人体的纯阳之气，这种纯阳之气对于湿邪（阴邪）当然是最大的敌人了。

治疗湿疹的穴位有哪些呢？

1、足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处、按压时有酸胀麻感可向下肢和足背发散。被成为长寿第一穴，具有疏风化湿，通经活络作用。

2、涌泉穴：为足少阴肾经上的大穴，位于足底前三分之一与后三分之二交界处。艾灸这个穴位有明显的补肾阳作用。肾阳充足则气化作用正常，水液从膀胱排出，不会羁留人体。

3、合谷穴：位于侧拳，在手背部第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。艾灸这个穴位有镇静止痛，通经活络，清热解表的作用。

4、曲泽穴、血海穴。依我临床经验，血海和曲泽治疗皮肤病疗效较好，上肢的湿疹，可以选择曲泽放血，艾灸。下肢的湿疹可以选择血海放血，艾灸。建议加上这两个穴位，一定要再坚持一段时间巩固疗效，中医讲湿邪重浊粘腻，这样的一种邪气是很难迅速就离开人体的，它们还会在体内存在一段时间。

温灸法治疗湿疹

艾灸治疗湿疹，一般以清热利湿，养血祛风止痒为主。湿疹见效容易，然而固本扶正祛邪，改善体质更重要呢。治疗湿疹，每天灸脐30分钟，并熏灸患处20分钟，以下穴位每天轮换可以固本扶正。

按以下常规灸法灸治。（湿疹轻者灸曲池、大陵、往往速愈！）

1日：肺俞（双穴）曲池（双穴）。

2日：膈俞（双穴）大陵（双穴）。

3日：脾俞（双穴）三阴交（双穴）。

4日：肝俞（双穴）太冲（双穴）。

5日：肾俞（双穴）复溜（双穴）。

以上每穴各灸15—30分钟。

注：以上穴循环灸至愈，每日灸脐30分钟，并可酌成熏灸患处20分钟。

艾灸辨证治湿疹

1、湿热浸淫：中医认为，此类型湿疹，发病急，病程短，皮疹可发于身体的任何部位。多种斑疹形态相继出现，皮损潮红，水疮，糜烂，浸淫成片，伴剧烈瘙痒，大便干结或腹泻，口苦口干，苔薄或黄腻。

艾灸穴位：曲池，陶道，肺俞，阴陵泉，神门。腹泻加足三里。

艾灸方法：采用艾条回旋灸。点燃艾条，在穴位上往复回旋熏烤，火头距离皮肤2—3厘米，每穴可灸15—30分钟，每次选4—5穴，每日或隔日1次。适用于风湿、麻痹、皮肤病。

2、血虚风燥：病程迁延，反复不愈，皮损常局限一处或几处，粗糙肥厚，或成苔藓样改变，表面覆有细薄鳞屑，兼有色素沉着或脱失，常伴剧烈瘙痒，舌质淡，苔薄白。

艾灸方法：选用艾条灸之雀啄灸。艾条火头像麻雀啄食一样，在穴位皮肤上上下移动，使局部产生温热感觉，直至皮肤出现红晕为止。

艾灸后，湿疹康复保健方法

1、起居宜忌风邪刺激。

2、寻找和除去发病原因或可疑的诱发因素。如因吃鱼、虾、蟹而发的，应禁食这些食品。

3、如因肠道寄生虫引起的，应给予驱虫。