有灸友反馈：以前例假没有血块的，艾灸一段时间后，现在来例假，发现有血块了，且还有点腰酸。问这是怎么回事？还可以继续艾灸吗？

艾灸，是扶助人体正气，补阳扶虚的，在调理身体过程，同时也是正气和邪气斗争的一个过程，正邪斗争，每个人情况不一样，会有各种各有的情况出现，这个大家不用担心，大多数都是好现象的。如果自己判断不了的话，可以就近找大夫帮忙判断的。

艾灸后，有血块，是什么原因？

大多数是属于子宫或卵巢内部原来有寒邪凝滞经脉，气机不畅，艾灸后，阳气会将寒凝邪气全部化开，血得温而行，以破裂血块的形式表现出来，同时血色多是暗红无光泽，这是排出宫内淤血的一种好现象。随着艾灸的调理，血块会逐渐减少，直至完全消失，然后月经血量正常，颜色鲜红亮泽。不用担心，继续艾灸就可以，同时注意保证充足的睡眠，和适量的运动，这样，身体才有更充足的气血，也更有利于体内淤血排出。

艾灸后有点腰酸、腰困是怎么回事？

艾灸调理人体过程中，促进气血运行，然后出现上面的血块排出，身体局部气血供应失衡，是会出现局部困酸的情况。随着艾灸的进行以及新鲜血液的供应，慢慢就会恢复正常。举个例子，就像手中被刺刺到了，然后拔掉这根刺，多少被刺的地方会又一段时间的不适感，但很快就会恢复正常。这个也不用担心，注意营养的补充和充足的睡眠就可以。

艾灸后，会根据不同的身体情况出现不同的艾灸反应，首先我们要注意辨别，如果自己辨别不了的可以咨询我们或者就近请靠谱的中医大夫帮忙辨别，然后做出对应调整就可以。切不可一看出现情况了，就慌张，或者迅速停止艾灸，甚至怀疑艾灸疗法等等，如果因为这样就错过一种良好调理方法和调理时机，挺可惜的。