先说说乳腺体本身结构特点吧，它的特点是疏松柔软，乳房虽属局部器官，但通过十二经脉和奇经八脉的纵横联系，与内在脏腑是联系成了一个整体。通过艾灸能温通经脉，补气益血、调节内分泌，不仅可以防治乳腺增生，还具有良好的丰胸、美胸的功效！

疏通乳腺的好处

首先，艾灸能给疏通乳腺、给乳腺发育提供必要且充足的气血，这是丰胸、美胸的基础。脾经、肾经、胃经都经过乳房，该三经气血滋养对乳房发育来说是非常重要的。

其次，艾灸通过穴位刺激脑下垂体，增加荷尔蒙的分泌，产生乳腺发育所需的雌性激素，使得乳房增大，变得丰满，坚挺。

丰胸艾灸取穴

1、肝俞：补益肝肾。第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

2、关元：培元固本。位于脐下三寸处，在脐中下3寸腹中线上仰卧取穴。

3、天溪：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处（第四五肋间）即是天溪穴。

4、鹰窗：临近取穴可以健脾益胃丰胸。前胸第三肋间，正中线旁开4寸。

5、膻中：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。

6、乳根：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。

7、腿部穴位：血海、足三里、三阴交，都可以兼顾灸。

艾灸方法：温灸，包括随身灸、悬灸、艾灸盒都是可以的，每穴15~20分钟，要循序渐进延长。一周休息1~2天，感觉容易上火可以隔天艾灸一次。

乳腺增生的艾灸取穴

肝俞、肩井、膺窗、阿是穴、乳根、中脘、三阴交、太冲。

艾灸方法：用木艾灸盒或者悬灸，如果觉得艾灸胸部不方便，可以用胸部专用艾灸盒，肢体每穴20分钟，躯干每穴40分钟，以上穴位可以一次灸完，也可分2~3天灸完，每次都要就灸腿一个礼拜休息1~2天。

女性出现哪些问题，需要艾灸？

1、已确诊乳腺炎、小叶增生、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节、乳腺纤维瘤。

2、乳房内结节或肿块，乳房疼痛，自发性乳头溢液，单纯性乳房肿块。

3、单侧纤维瘤，疼痛不明显，或者有轻微刺痛、钝痛的。

4、月经前乳房疼痛，乳房内无明显肿块，夜间疼痛加剧者。

5、周期性乳房疼痛，多发性乳房肿块，月经不规律者。

6、乳腺问题多次手术复发的患者,乳腺疾病术后康复期的女性。

7、因为不生育、晚育或不哺乳、导致乳腺管不通畅。

8、爱生气、情绪波动大、性格敏感、工作压力大、精神压力大迫切需要预防保养。

9、经常服用含有雌性激素的药品或保健产品、导致内分泌紊乱的。

如果出现这些问题，请尽早艾灸调理！用艾灸疏通乳腺，既能丰胸美胸，又能防治乳腺增生！何乐而不为？

提醒：本文配穴建议、施灸方案仅供同道参考和交流，并非适合所有人群，建议患者就医辩证诊治。