偏方：青风藤：50g、黄芪：50g、黑豆：50g。

以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。

个人以为此方虽然简单，但组方考究，确实有效，特别对一些寒湿型腰及坐骨神经痛有明显效果。本人虽应用此方不多，仅试用过十余人，但均有腰突症典型症状，腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、胀，遇冷加重，得热稍缓，抬腿试验(+)，经CT提示腰间盘突出或膨出，服1～3疗程痊愈！