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冬季泡脚养生方大全

作者:发布日期:2019-06-26阅读量:1418转载量:

1、主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力。

用药:肉桂50g、吴茱萸100g、生姜150g、葱头50g、花椒80g

用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

2、主治:失眠。

用药:吴茱萸40g、米醋(白醋)适量。

用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

冬季泡脚养生方大全

3、主治:神经衰弱。

用药:夜交藤500g

用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

4、主治:脚癣、皲裂疮。

用药:食醋100毫升。

用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次。

5、主治:足支动脉痉挛病。

用药:透骨草、元胡、归尾、姜黄、川椒、海桐皮威灵仙、川牛滕、乳香、没药、羌活、白芷苏木、五加皮、红花、土茯苓各10克。

用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足2030分钟,每日11015日为1疗程。

6、主治:痛经。

用药:小茴香400克。

用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

7、主治:脚气――足胫肿痛。

用药:苏叶梗、防风、槟榔、羌活、当归、木瓜、乳香、没药各3克。

用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

8、主治:水肿――足起水肿。

用药:楠木、桐木各适量。

用法:用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1

9、主治:血栓闭塞性脉管炎。

用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克。

用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日2次。

10、主治:中风后手足拘挛。

用药:伸筋草、透骨草、红花各6克。

用法:5kg清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。

11、主治:痔疮;消肠热化湿消肿止痛。

用药:槐条60克、艾叶30克、白矾30克、马齿苋30克、银花30克、甘草30克。

用法:上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

12、主治:感冒或感冒头痛。

用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量。

用法:上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

13、主治:糖尿病性趾端坏死。

用药:川桂枝、生附片各50克,紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克,乳香、没药各24克。

用法:上药用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分钟去渣,后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每剂药可反复用3次。

14、主治:眩晕、各种原因引起的头痛。

用药:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活20克。

用法:将上药水煎取汁1500ml,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,每日一次。

15、主治:高血压。

用药:桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。

用法:用上药加水1000毫升水煎取400600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

16、主治:脚湿气、足癣脱屑、干裂者。

用药:白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g

用法:上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。

17、主治:风湿麻木。

用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。

用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

18、主治:老年人延年浸足方。

用药:桂枝20克,川椒、红花、茺蔚子各15克。

用法:将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

19、主治:阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效。

用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g、柴胡15g

用法:将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

20、主治:骨质增生。

用药:全虫15克、蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。

用法:上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足3040分钟,每日睡前1次,10次为一疗程。

21、主治:减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病。

用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克。

用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次3045分钟,至出汗。日1次,2030天为1个疗程。


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