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五首强身健体方

作者:发布日期:2024-03-29阅读量:107转载量:

五首强身健体方

一、补固神气精血药正方

茯神三十二两,黄芪三十二两,芡实米三十二两,大熟地三十二两,黑豆三十二两,柏叶十六两,黄精三十二两,黑芝麻十六两,怀山药十二两,龙骨八两,琥珀二两(另研细兑入),紫河车八两,濂珠一两(另研细兑入),何首乌三十二两。

共生药十四味,重二百八十七两,春秋加二冬各十六两,夏日加元参、麦冬各十六两,冬日加肉桂、天生磺各二两(另研细末兑入)。

古入谓精气神为人身三宝,原无血字,本方加入补血之品,盖以气神为阳,精血为阴,配备平衡,方免偏胜,太极阴阳,如环无端,平衡则相抱相守,不平衡则渐离渐远,离远脱环则散矣。故常服此药,能令人精气不散,不言神而神在其中矣。此药与晚服保护脏腑之剂结合应用,更易互相发生效力,若不愿同时并进,单服一种亦无不可。

制法:用大砂锅或铝锅、钢锅加水频添煎极透烂多次布拧,取汁去滓,以滓无药味为度,然后倾之。将汁熬稠,再三浓缩,渐次烘干,研末兑入琥珀粉,和匀蜜丸重三钱,或做小丸,每服亦三钱。

此方药量共重二百八十余两,加工成末后,净得五十六两余,较用生药研末为丸,重量减约百分之七八十,即不啻说明经过土法提炼后,药力增加之倍数。

其他各方除副方外,制法同此。服时须计算清楚,免致畸轻畸。但系初制,可能煎熬不甚得法,计算亦不精确,此其大略耳。

服法:每日早用糯米四钱、红枣四枚、胡桃肉一枚、冰糖一钱、川盐二分,煮粥送服丸药二、三钱,最好充当早餐,或将丸药煮入粥内亦可,俟粥米将熟时加入,不可过早。

二、保护脏腑药正方

人参二两,党参四两,上肉桂二两(另研兑),五味子四两,归身八两,虎骨二两(另研兑),炒远志四两,黄精十六两,白术十六两,枸杞子四十八两,破故纸四两,黄芪十六两,炙草十六两,杭萸肉八两,杭芍十六两,玉竹十六两,桂圆肉八两,乌梅肉四两,白芨八两,燕窝四两,菟丝子三十二两,熟地八两,淡菜十六两,柏子仁十六两,松子仁十六两,丹参十六两,熊胆一两(另研兑),冬虫草八两,沉香一两(另研兑),三七二两(另研兑),陈阿胶四两(另煎兑),二仙胶八两(另煎兑),云苓十六两,莲子十六两,胡桃肉十六两,诃子四两,羊藿四两,怀山药十六两,女贞子四两,广皮一两,砂仁一两,肉苁蓉八两,黄柏三两,川连二两,毕澄茄二两,沙苑子三十二两,黄芩二两,柴胡一两,旱莲草八两,枳实二两,枳壳二两,节菖蒲二两,巴戟天四两,鱼肚八两,海参八两,何首乌四十八两,生地八两。

共生药五十七味,重五百五十二两,综合方内补脏器药约占百分之六十五六,补腑及心包等药物约占百分之三十左右,制约脏腑偏胜之药,仅占百分之四五微量。

又方内培补五脏之药独多,因五脏为人身先后天之根本,损坏不易修整,健全乃可延年。五脏药中,心(包括脑)肾独重, 取其水火既济,捍卫加强。诸腑之药次之,诸腑药以消化系统为主,消化系统以通为补,故用药补中有制。制约之药,不过防其偏胜耳。

制法:同前补固神气精血之药,即煎透熬稠浓缩烘干研末各手续,加枣肉一百余两,合为小丸。

服法:每夜临睡前服三钱,淡盐汤送下,与每早所服之药配合,晨夕不间,最为理想,若只愿单用一种亦得。常服此药,能令人脏腑不损。

补固神气精血药系蜜大丸,以一药一蜜计算,可得一百一十余两。保护脏腑之药,枣肉小丸,约计可得一百二三十两。

以上两种丸药,制成片药更佳,易服亦易保存,但不能用蜜及枣肉,服量须另计耳。若一人服食,每日早晚各三钱,足敷一年之用,剩有余药,参差不齐,多服若干日或者若干夜,亦有益无损之事。

人生四十岁,最迟不过五十岁,即须开始服食以上两种药丸,满足一年。除过感冒寒热或有传染病时,诸脏腑患有病时,饮食过饱时,痨劳过度时停服外,平日不宜间断、一年后可随时按气血脏腑各部发现亏弱之处,选配适合之药,间歇服用,量亦适当加减,虽至多年可也。

附注一:本方制配者,若财力有余裕,可于二仙胶内,除去鹿角胶四两,加入黄毛鹿茸腊片一两,研细末兑入,功力倍胜。

附注二:本方各剂,早晚服量,系对普遍一般身体平常者而定,若年龄虽老,体力特别强壮,或阴阳偏胜者药量应减用,最少可减十之一二。

三、补固神气精血药副方

桑椹子四十八两,葡萄干四十八两,漆树叶四十八两,菊花、叶、根、茎共四十八两,柏树叶(结柏子树上之叶)四十八两,芡实米四十八两,黑芝麻四十八两,黑大豆四十八两,熟地三十二两,云茯神三十二两,怀山药三十二两,绵黄芪三十二两,天门冬十二两,黄精十二两,太子参十二两,野台参十二两。

共生药十六味,重五百六十两,共研细末,炼蜜五百两为丸重四钱,每日早服一丸,白开水送,常服令人精气不散。

四、保护脏腑药副方

党参三十二两,北沙参三十二两,五味子十六两,炒远志八两,归身八两,杭芍十六两,黄精三十二两,甘枸杞四十八两,山萸肉十八两,柏子仁三十二两,白术三十二两,黄芪四十八两,炙草十六两,桂元肉十六两,乌梅肉四两,旱莲草二十两,玉竹二十六两,熟地八两,丹参十六两,云菟块二十六两,苓子三十二两,何首乌四十八两,白芨八两,生地十六两,莲子十六两,怀山药十六两,胡桃肉二十六两,淡苁蓉十六两,寸冬四两,羊藿四两,黄柏四两,破故纸四两,二仙胶八两,陈阿胶四两,广皮一两,砂仁一两,川连二两,条黄芩三两,节菖蒲二两,诃子肉(煨)四两,柴胡一两,枳实十二两。

共生药四十二味,重六百八十六两,共研细末,枣肉六百两捣合小丸,每夜临卧服三钱,淡盐汤送下。

常服令人脏腑不损。以上早服之蜂蜜大丸,制成可得二千六七百丸,晚服之枣肉小丸,制成可得七百八九十两,若八个人同时服用,可供三百余日之需,作为第一个年度。以后可按本人身体气血脏腑情形,随时加减药味,适量酌用,每年服食数月,保持平衡,勿令中断可也。

五、精气脏腑统治简化药方

茯神二百两,黄芪二百两,芡实米二百两,五味子一百两,党参一百两,黄精一百两,何首乌一百两,甘枸杞二百两,玉竹一百两,黑豆一百两,紫河车一百两,葡萄干一百两,白术一百两,丹参五十两,大熟地五十两,菟丝子一百两,莲子五十两,麦冬五十两,山萸肉五十两,炙甘草五十两,怀山药五十两,柏子仁五十两,龙眼肉五十两,大生地一百两,乌梅肉二十两。

上生药共二十五味,重二千三百七十两,煎汁浓缩、烘干、研末,一切制法同前正方,加桑椹子膏四百两,合为小丸,每服三钱,淡盐汤送下。

前药正方或副方,服满一年之后,对于补固神气精血,保护脏腑各方面,均已奠定基础,为欲巩固成果,尚须继续服药。

但前方药味过多,且制造繁复,且早晚用法不一,亦多周折。兹为简化起见,合作一方,大减药味,日进一次,常用酌量,自将收效于无形矣。

倘有人事纷颐,时间匆促,无暇累制及所作更张,开始即单独配服此一简化合剂,不另服其他正方或副方。

第一年除与前法禁忌停服相同外,每日早晚各服一次,次年以后,可以随时变通,不必严格拘定。药味亦可随意更改,大约每日不论早晚能服一次便好,稍有间断,亦自无妨。

此方如法常服,同样令人精气不散,脏腑不损。 本简化方配制一料,初服者可供八人至十人三个月至百日之用,若系一人所服,一年剂量,比例推算,照减若干。

无论何种事业,在少数人初创时,必定思虑不周,掛漏百出,经过集体群众一再研究,几经改进,方能渐臻完善,医药何独不然。今墨不揣固陋,草订上列各方。略陈“愚者千虑一得”之见,藉供研究开端。至于是否真有效验,还待将来事实证明。(本年初已将补固神气精血正方、保护脏腑副方两药,各制出一部分,我与其他同志六人,同时服用,经过尚好。七人中,八十岁以上者一人,七十六十岁以上者各二人,五十四十岁以上者各一人,男性六,女性一,仍在继续进行试验,作出记录。)


注:具体治疗与用药请遵医嘱!

本文选摘自《冉雪峰医著全集》,冉雪峰著,京华出版社,2004.1


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