日常生活中，导致咳嗽的原因有很多，比较常见的是感冒引起的。一般来说，感冒引起的咳嗽一般是短期的。但是，有一些人在出现咳嗽后，就会咳嗽不止。

咳嗽的危害：损伤咽喉和肺部

长期咳嗽，不加以调理或者是治疗，往往会损伤咽喉和肺部。咳嗽的危害很多，最主要的是对肺的损伤，长期慢性咳嗽会使肺内压增高。

在有肺部疾病时，如慢性支气管炎症、肺结核病人，剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱，最终导致肺泡破裂，形成肺大泡，形成恶性循环。其次咳嗽本身会造成咽喉部充血，不利于咽喉炎的康复。

拍身体20下，咳嗽第二天就好

1、左手伸直，心朝上，右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下。

2、换右手伸直，手心朝上，左手拍右手上手肘20下，再拍下手肘20下。

3、双手拍大腿后侧20下。

4、双手拍小腿后侧20下。

5、双手拍膝盖20下。

每天早晚各做一次，久年咳嗽也可以好，一般咳嗽二天就转好，很神奇！

上肘是手臂弯处，尺泽、曲泽、少海穴位置；下肘是烈缺、经渠、大凌、内关、神门、灵道穴位置；大腿后侧是风市、承扶穴位置；小腿后侧是委中、合阳、承山穴位置；膝盖是鹤顶穴、血海穴位置。

咳嗽很多人都忽视了，不知道长期咳嗽会导致肺泡破裂，咽喉出血。每天拍拍身体20下，咳嗽第二天就好，就是这么神奇。